Strudel di Broccoli

Scritto da Admin Ricette Dietetiche  :  nella portata: Contorni

RICETTA DELLO STRUDEL DI BROCCOLI

Lessate al dente i broccoli tagliati in cimette in acqua salata e scolateli
In una padella scaldate l’olio e rosolatevi l’aglio affettato, le acciughe e del peperoncino piccante a piacere.

Unite i broccoli e fateli insaporire qualche minuto, poi lasciateli raffreddare.

In una terrina mescolate il formaggio spalmabile, la ricotta, il grana e l’uovo.

Amalgamatevi i broccoli.

Accendete il forno a 200°C e stendete sul tavolo tutta la pasta sfoglia.

Tagliate ad ognuna un asco di pasta e unitele per formare una superficie ampia.

Spalmatela con il composto di broccoli e ricotta.

Avvolgete la pasta su se stessa premendo lungo i bordi per chiudere la farcitura.

Usate i ritagli per decorare la superficie.

Lucidate con il tuorlo battuto.

Cuocete in forno per 30 minuti e servite tagliando il rotolo a fettine non troppo sottili.
Sono buonissime sia calde che fredde.

Ingredienti della ricetta per 4 porzioni:

2 confezioni di pasta sfoglia;
500 gr di broccoli;
150 di formaggio spalmabile;
30 gr di ricotta dura grattugiata;
2 filetti d’acciuga;
2 cucchiai d’olio;
2 spicchi d’aglio;
1 uovo + 1 tuorlo;
30 gr di grana grattugiato;
Sale e peperoncino q.b.

Tempo di Preparazione dello strudel di broccoli: 15 minuti

Tempo di Cottura dello strudel di broccoli: 30 minuti

Difficoltà della ricetta: Facile

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